La Revolución de la Consciencia empieza por ti

Libérate del estrés crónico, y recupera tu paz interior con programas y talleres prácticos de bienestar emocional y espiritual

Happyness And Life Academy: Tu espacio para la transformación interior

Descubre la Ciencia de Vivir Plenariamente

Consciencia – Autenticidad -Liderazgo

En un mundo que a menudo nos exige más de lo que estamos preparados para dar. Happyness And Life Academy es un refugio para quienes buscan más que soluciones rápidas: buscan una transformación genuina. Aquí, cada paso es un tributo a tu viaje único que te reconecta con lo más sagrado: tu ser. Múltiples máscaras del ego nos desconectan de nuestro ser: el estrés, el síndrome del impostor, condicionamientos inconscientes, hasta el redescubrimiento de tu propósito. Te acompañamos en un proceso donde la ciencia y la sabiduría ancestral convergen.

Nuestra promesa es simple pero poderosa: Te ayudamos a salir del desgaste y la autoexigencia, para que recuperes tu energía, tu claridad y vuelvas a tó mismo. Deconstruimos las máscaras del ego que te hacen vivir para otros y abrimos camino a tu autenticidad.
El camino de la evolucion en HALA

Nuestros Formatos de Transformación

He diseñado experiencias únicas para que lleves tu vida a otro nivel.

En nuestra escuela no trabajamos con teoría muerta, sino con experiencias vivas que te devuelven a ti mismo. Cada formato es una puerta distinta al mismo viaje: volver a tu autenticidad.

✔ Programas de Transformación. Procesos completos y guiados, paso a paso, para calmar tu sistema nervioso, deshacer patrones emocionales y reconstruir tu vida desde dentro hacia fuera.

✔ Talleres de Descubrimiento.  Espacios de 2-3 horas para explorar un tema específico (estrés, propósito, arquetipos…) y despertar preguntas que abren camino. Ideales para dar el primer paso sin compromiso.

✔ Experiencias y Prácticas Reveladoras. Arte terapia, reconexión corporal, trabajo con sueños y dinámicas creativas. Herramientas que hacen visible lo invisible y te permiten sentir, no solo entender.

✔ Encuentros Presenciales de Fin de Semana. Retiradas en comunidad donde compartimos prácticas, respiramos juntos y consolidamos lo aprendido. Porque transformar en grupo multiplica el efecto.

 Mucha divulgación para aprender gratisEn YouTube, Linked in, e Instagram. Y por toda la web encontrarás descargables, tests, artículos en el blog, mi libro  y muchos videos

Sobre mi

Hola, soy Mónica Grossoni, psicóloga transpersonal, artista, una mente inquieta, soñadora indomable y optimista. y guía en procesos de transformación profunda.
Durante muchos años viví el éxito tradicional: títulos, vida corporativa como consultora internacional en recursos humanos, corporacines, instituciones públicas, libros, reconocimientos, agenda llena. Pero algo dentro de mí pedía más verdad, más alma. Así comenzó un viaje de crisis, reinvención y despertar.

Conocí a mi padre biológico a los 42 años, y con él se abrió una etapa de sanación profunda del linaje, del vínculo con lo masculino y de los patrones invisibles que me hacían reducirme para encajar.

Atravesé momentos de vacío, emprendimientos que no funcionaron, vínculos que me drenaban. Pero también descubrí mi verdadera fuerza: la que no viene de demostrar, sino de encarnar quién soy.

Hoy acompaño a personas exitosas por fuera pero vacías por dentro, a reconectar con su alma, sanar desde la raíz y alinear su vida con propósito y autenticidad.

Desde Happiness and Life Academy canalizo un nuevo paradigma de bienestar: uno donde el crecimiento personal, la conciencia y la libertad interior se integran en una transformación real y duradera.

Si sientes que este camino resuena con tu alma, bienvenid@

La figura de la mentora

Es la persona que transmite los conocimientos adquiridos durante años de experiencia a un mentee o aprendiz, a un buscador de si mismo. Hace de consejera, inspiradora y motivadora. Los grandes objetivos de la mentora son guiar, desafiar, estimular y potenciar la mente de su aprendiz a nivel profesional y personal.

¿Quién soy yo para hablar de esto?

En este video te contaré más sobre mí y aprenderás cómo tener más alegría y placer al vivir esta vida.

El reto: Reconecta con tu esencia y transforma tu inconsciente en sabiduría para líderes.

Un programa integral y único que combina arquetipos, heridas del alma, trabajo corporal, desbloqueos energéticos, meditaciones y artes expresivas para reconectar con tu autenticidad. Aprende a liderar desde tu esencia, transformar tu vida y crear un nuevo mundo más consciente, armonioso y sostenible. Este viaje no tiene equivalente en el mercado: es tu camino hacia un liderazgo y una vida con propósito.

El programa combina desarrollo personal profundo con modelos de liderazgo y negocios emergentes, orientados a construir un mundo más armonioso, consciente y no extractivo. Es un espacio para reconectar con tu autenticidad, potenciar tu poder personal y manifestar un liderazgo transformador que impacte positivamente en tu vida y en tu entorno.

Liderar Desde Dentro

Liderar Desde Dentro

El Reto:  Explorar como es liderar y hacer negocios desde un nuevo paradigma humanista y consciente

El camino humanista para transformar tu forma de liderar desde tu cuerpo, tus patrones y tu coherencia interna.

El nuevo liderazgo empieza dentro de ti

Si sientes que has llegado lejos… pero te has perdido por el camino.
Si tu vida es “correcta”, pero por dentro hay cansancio, desconexión o una leve sensación de vacío.
Si intuyes que estás llamada a otra manera de liderar—más coherente, más humana, más tuya…

No necesitas esforzarte más. Necesitas liderar desde otro lugar.

Un espacio para mujeres que quieren resultados reales… sin sacrificarse a sí mismas en el proceso.

Lidera desde tu verdad.
Crea impacto sin perderte.
Haz negocio desde lo que eres.

  Agenda tu sesión gratuista de orientación de objetivos

El reto: Encontrar calma en plena tormenta emocional interior

Es un entrenamiento mental básico:  con el podrás inducirte en plena tormenta interior, un estado de calma mental, aprender a enfocar la atención, activar el testigo, y acallar el critico interno, controlar tu ansiedad, mejorar la calidad del sueño, explorar tu inconsciente a entender los mensajes y a mirar de frente al dolor, entender sus mensajes manejándolo de forma constructiva para que puedas superarlo.

Crece a traves de tus heridas

El reto: Reconecta con tu esencia y transforma tu pasado en sabiduría. “Crecer desde tus heridas” es un programa que  te guía a transformar las heridas de tu infancia en sabiduría y poder personal usando la herramienta de Lise Bourbeau: las 5 heridas del alma. Exploraremos tus creencias limitantes, conductas autodestructivas y diálogos internos, para reconocer lo que te bloquea y dar los permisos que tu yo necesita y completar tareas pendientes de tu pasado. Aprende a soltar patrones, reconectar con tu autenticidad y crear una vida plena desde tu verdadera esencia. Un viaje de autoconocimiento y transformación, para que tus heridas se conviertan en sabiduría, fuerza y crecimiento.

Arquetipos de Jung en el Liderazgo

Arquetipos junguianos en el liderazgo 

Descubre el Poder Oculto en tu Liderazgo: Arquetipos Junguianos para Líderes Visionarios

En el vertiginoso mundo empresarial, donde solo los más audaces prosperan, existe una dimensión profunda que pocos líderes han explorado: los arquetipos junguianos. Estos patrones universales, presentes en el inconsciente colectivo, son la clave para desbloquear un liderazgo auténtico y transformador. Imagina liderar con una comprensión tan profunda de ti mismo y de tu equipo que cada decisión se convierta en una manifestación de sabiduría y visión. Este exclusivo workshop está diseñado para líderes de élite que buscan trascender las convenciones y adentrarse en una experiencia formativa sin precedentes.

Reto: Manejar el estrés. Calmar la mente en plena tormenta, haciendo silencio interior y aprender a auto observarse con honestidad. Identificar y reprogramar estrategias de afrontamiento  exitosas para vivir mejor 

Aprende técnicas probadas para calmar la mente, reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar general. Yo te guiaré en tu viaje hacia la serenidad, a través de prácticas de meditación especiales y muy efectivas. Regálate el regalo de la tranquilidad mental y únete a nosotros para transformar tu vida. ¡Inscríbete ahora y empieza tu camino hacia una vida más equilibrada y plena!»

El reto: Reconecta con tu esencia y transforma tu pasado en sabiduría.

“Crecer desde tus heridas” te guía a transformar las heridas de tu infancia en sabiduría y poder personal usando la herramienta de Lise Bourbeau: las 5 heridas del alma. Exploraremos tus creencias limitantes, conductas autodestructivas y diálogos internos, para reconocer lo que te bloquea y dar los permisos que tu yo necesita y completar tareas pendientes de tu pasado. Aprende a soltar patrones, reconectar con tu autenticidad y crear una vida plena desde tu verdadera esencia.

Un viaje de autoconocimiento y transformación, para que tus heridas se conviertan en sabiduría, fuerza y crecimiento.

Este programa responde al reto de evolucionar del liderazgo basado en el control al liderazgo humanista basado en la conciencia, la presencia y el propósito

Rétate a Ti Mismo: 

Has alineado tu ego… y ahora los viejos modelos ya no te sirven. Es momento de dar el salto hacia el Liderazgo Humanista, un camino donde presencia, autenticidad y propósito se convierten en estrategia.

En este curso explorarás cómo liderar y organizar tu empresa desde una nueva conciencia, creando equipos conectados y culturas vivas.
Transformarás tu manera de decidir, de relacionarte y de generar valor sostenible.
No es un curso: es la evolución natural de quienes ya no pueden liderar desde la urgencia, sino desde la esencia.

El reto: Vivir de mi propósito

Todo parte de saber realmente quien eres, cuál es tu esencia. Darse el permiso para escuchar tu verdad interior, subir el volumen de tu voz interior. Aprender a vivirla a sacarla a plasmarla en un proyecto de trabajo, de vida,….del cual vivir bien. Sé lo que siempre soñaste ser. Alinea toda tu vida para hacerlo realidad. Crea un plan de vida personal, (nuevos proyectos cambio de estilo de vida, dejar viejos hábitos destructivos, cambiar de trabajo, reorganizar la familia, la vivienda, el trabajo o quizás emprender, o reinventarte pueden ser algunos posibilidades. Sal de tu zona de confort. Pautas de cambio paso a paso, y sobre todo para estar muy segura de que tu nuevo plan o proyecto es realmente tu propósito, y no una fase mas.

Arquetipos junguianos: Exploración y transformación personal

Alguna vez has sentido que hay una fuerza invisible que guía tus decisiones, emociones y comportamientos?

Los arquetipos junguianos son patrones universales que habitan en nuestro inconsciente colectivo, moldeando nuestra personalidad y nuestra interacción con el mundo. Comprender y trabajar con ellos puede desbloquear un potencial oculto y llevarte a una transformación profunda.

Rétate a Ti Mismo: vive desde tu autenticidad

¿Y si la vida te estuviera invitando a volver a ti?  A veces no es una gran crisis lo que nos despierta, sino el cansancio de fingir, la desconexión, el vacío de vivir en piloto automático. Otras veces, la vida sacude con fuerza y el alma grita: “basta”.

Sea como sea, si estás aquí es porque intuyes que hay algo más. Una forma más auténtica de estar en ti, en la vida, en tu liderazgo.

“Volver a ti” no es un curso, es un viaje iniciático hacia tu verdad. Un regreso a tu esencia, a la calma y a la autenticidad desde la que todo cobra sentido.

+ info

El Cuerpo como Portal de Consciencia

El reto: enseña al cuerpo a recuperar su pulso vital, liberar cargas inconscientes y funcionar en sincronía con la mente, para que dejes de sobrevivir y empieces a vivir plenamente.

Lo que tu mente tolera, tu cuerpo lo paga. necesitas volvera a habitar tu cuerpo de manera Consciente

Últimamente estás pensando que….

  • Tu cuerpo no suelta tensiones crónicas y sientes un malestar que no cesa.
  • Nunca logras relajarte, aunque lo hayas intentado todo.
  • Sabes el origen de tus nudos emocionales, pero …. los patrones fisiológicos siguen ahí, grabados a fuego!

Hoy más que nunca vivimos desconectados del cuerpo: tensiones que no se van, emociones retenidas, estrés que se acumula, memorias antiguas que siguen condicionando nuestra vida.

¿Y si la vida te estuviera invitando a reconectar con tu cuerpo? ¿Y si tu cuerpo fuera un portal hacia tu interior, un maestro silencioso que guarda la sabiduría que tu mente aún no alcanza a comprender?

Este programa nace para quienes sienten que su cuerpo guarda historias que aún no han podido liberar y desean volver a habitarse desde la presencia, la verdad y la profundidad.

Este programa es un viaje iniciático para habitar tu cuerpo de manera consciente.

Psico finanzas: El reto libertad financiera y acceso al éxito.

Finanzas emocionales. A veces nos saboteamos la estabilidad económica, tenemos patrones emocionales con el dinero  claramente autodestructivas. Aprende a identificarlos y a cambiarlos, de forma que te permitan una estabilidad económica.

El reto: Recibir el éxito: yo merezco.

Tienes éxito y crees que fue casualidad. Otras veces no hay forma de prosperar, de ganar el dinero que mereces.»Yo merezco y recibo lo bueno de la vida». «Acepto que yo valgo», «creo en mi» . Son las creencias y mandatos que nos faltan. Necesitas  reprogramar estos «troyanos» para superar el síndrome del impostor

¿Quieres saber si es para ti, y cómo puedo ayudarte en tu caso concreto?

Solicita tu sesión de mentoría de claridad aquí

Lo que dice la gente

Lucía, joven profesional en búsqueda de propósito

«Me encontraba atrapada en un trabajo que no me llenaba, sintiéndome vacía y sin dirección. El acompañamiento fue un despertar. Con cada sesión, iba desenredando mis miedos y limitaciones. Ahora, encontró mi pasión y vivo una vida llena de propósito y autenticidad. «

Carlos, emprendedor en plena crisis

«Llegué al límite, agotado y perdido, buscando un cambio. Desde la primera sesión, sentí un espacio seguro y transformador. No solo recuperé el equilibrio, sino que descubrí nuevas formas de liderar con propósito. Hoy, mi empresa y mi vida personal florecen , alineadas con una visión clara y poderosa.»

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Sonia. Personal de embajada

«Tras un violento robo en mi hogar en España, llegué a consulta sumida en un estado de shock, con ansiedad severa e insomnio. La experiencia fue un viaje profundo hacia mi interior. No solo trabajamos mi trauma; también encontré una versión de mí misma que desconocía mi país renovado, con un enfoque completamente nuevo sobre mi pasado, mis padres y mi propia identidad. Hoy, miro hacia la jubilación con esperanza e ilusión, lista para perseguir sueños que había postergado por años. empoderado de una manera que Nunca lo imaginé.

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Parthners / Entidades colaboraras

World Weekend Wellness

World Weekend Wellness: Plataforma digital donde puedes encontrar todas las actividades, profesionales y centros de bienestar del mundo.

Septiembre es el «nuevo Enero»!  Cada tercer fin de semana de septiembre, justo antes del Equinoccio, miles de locales abren sus puertas y ofrecen actividades divertidas y gratuitas para descubrir y probar con amigos, compañeros o familiares: fitness, yoga, actividades al aire libre, relajación, talleres de masajes… El Fin de Semana Mundial del Bienestar anima a millones de personas a retomar una rutina física regular después del verano, ¡casi como los propósitos de “año nuevo” de enero!

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Madrid 28007

621 066 476

Mentora, Mónica Grossoni

info@happinessandlifeacacemy.com

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