Arteterapia: Libera tus Emociones y Reduce el Estrés Crónico

¿Sientes que el estrés crónico te está sobrepasando y no encuentras la manera de expresar lo que llevas dentro? Nuestras sesiones de arteterapia están diseñadas para ayudarte a canalizar esa sobrecarga emocional y liberar tus sentimientos a través del arte.  A veces tenemos mucho estrés y no somos conscientes, nuestro cuerpo lo sabe, hay estrés mucho fisiológico acumulado, y nuestro consciente no lo sabe aún. Lo hemos normalizado demasiado. Algunas personas necesitan  expresarlo sin palabras.

La arteterapia te ofrece una forma creativa y efectiva de exteriorizar emociones reprimidas, logrando una catarsis que reduce significativamente el estrés acumulado. A través de técnicas artísticas personalizadas, explorarás tus emociones más profundas y transformarás el malestar en expresión artística, alcanzando un estado de calma y claridad mental.

El arteterapia  se realiza en sesiones de grupos reducidos. Las sesiones son muy placenteras en sí mismas, no es una actividad recreativa ni una forma de educación artística. El arteterapeuta tiene que poseer amplios conocimientos en artes visuales y psicología.

No es necesario que los participantes de arteterapia posean conocimientos artísticos alguno ni experiencia previa en arte para beneficiarse.

Es usual realizar unas primeras sesiones, que llamamos de asesoramiento, para determinar los objetivos del tratamiento y su temporalización

Beneficios de nuestras sesiones:

• Desbloquea y procesa emociones difíciles.
• Mejora tu bienestar emocional a través de la creatividad.
• Reduce los niveles de estrés crónico y ansiedad.
• Encuentra una forma de comunicarte más allá de las palabras.

Descubre el poder de la arteterapia y comienza tu camino hacia un equilibrio emocional más saludable. ¡Te esperamos!

Reserva ahora
Fechas  (Consulta calendario) a las 19:30 horas de Madrid.   Duración: 2 horas:
Lugar: Zona retiro

Precio: Por solo 111€
Impartido por Mónica Grossoni, Psicóloga, experta en estrés crónico.
Recuerda unirte al grupo de WhatsApp (34)621 066 476. Imprescindible para preparar la sesión. Es usual realizar un primer contacto, para determinar los objetivos de la sesión.