El Mito de la Normalidad: Cómo el Estrés Crónico Está Definiendo el Siglo 21

Workshop «El Mito de la Normalidad: Cómo el Estrés Crónico Está Definiendo el Siglo 21«.

9  horas, en 3 dias vibrantes de buena onda para empezar a liberarme de las cadenas del estrés crónico

Descubre Cómo Superar el Estrés Crónico y Recuperar Tu Bienestar

¿Sientes que el estrés controla tu vida? ¿Te cuesta relajarte, incluso en momentos de descanso? Si te identificas con esto, no estás solo. El estrés crónico afecta a millones de personas, pero ¡tú puedes cambiar esta realidad!

Te invitamos a nuestro Workshop Exclusivo: Un taller diseñado por mi para enseñarte herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a manejar el estrés diario y mejorar tu calidad de vida.

Objetivo: Descubrir que la vida sin estrés es posible y explorar como puedo manejar mi estrés

¿Por qué debes asistir?

• Aprenderás técnicas comprobadas para gestionar el estrés, la ansiedad y mejorar tu salud mental.
• Identificarás los detonantes del estrés crónico y cómo reducir su impacto en tu vida.
• Mejorarás tu bienestar emocional y físico, recuperando la energía y el enfoque que el estrés te ha quitado.
• Desarrollarás hábitos saludables que te permitirán mantener el equilibrio a largo plazo.
• Conectarás con personas que están pasando por experiencias similares y recibirás apoyo en un entorno seguro y profesional.

¿Para quién es este workshop?

Este taller es para ti si:

• Llevas tiempo luchando con el estrés crónico y no encuentras una salida.
• Te sientes agotado física y emocionalmente.
• Quieres herramientas concretas para reducir la tensión diaria y vivir con mayor tranquilidad.
• Buscas mejorar tu bienestar general y tener más control sobre tu vida.

Contenidos:

1. Qué es el estrés invisible que nadie te enseña a manejar.
2. Cuáles son mis síntomas.
3. Cuáles son mis recursos interiores para manejar el estrés.
4. Como es el  proceso de salir del estrés, el proceso de vivir libre del estrés.

Detalles del Workshop:

• Fecha: Dia Martes 19, miércoles 20 y jueves 21  de noviembre de 2024
• Duración: 9 horas aprox.
• Modalidad: Online Zoom Pedir enlace a través del WhastApp
• Inscripción: WhatsApp (34) 621 066 476
• Precio 145 €

¡No dejes que el estrés siga controlando tu vida! Inscríbete ahora y da el primer paso hacia una vida más plena, equilibrada y libre de estrés crónico.