workshop «Redescubriendo el Sentido y Propósito en la Vida Moderna»
31 ,mayo, 10:30 am - 1:30 pm CEST
¿Te sientes atrapado en la rutina diaria, cumpliendo metas que no llenan tu alma? ¿Experimentas una desconexión contigo mismo a pesar de haber alcanzado logros materiales? Es momento de detenerte y mirar hacia adentro.
Te invitamos a una experiencia transformadora de 3 horas donde exploraremos cómo la vida urbana y sus exigencias pueden llevarnos a la anhedonia, el vacío existencial y la desconexión personal. A través de actividades dinámicas y reflexivas, iniciaremos un viaje hacia el autodescubrimiento y la reconexión con nuestro propósito vital.
🎯 Objetivos de la Sesión
- Comprender cómo la sobrecarga sensorial y las expectativas sociales pueden generar desconexión y vacío interior.
- Explorar la relación entre anhedonia, soledad y falta de propósito en la vida moderna.
- Iniciar un proceso de introspección para redescubrir tu verdad interior y sentido de vida.
🌈 Beneficios de Participar
- Mayor claridad sobre tus emociones y necesidades personales.
- Herramientas prácticas para manejar la sobrecarga emocional y el estrés.
- Reforzamiento de la autoestima y la confianza en ti mismo.
- Establecimiento de conexiones significativas con otros participantes
🧭 Contenidos Generales
- Reflexión guiada sobre el impacto de la vida urbana en nuestro bienestar emocional.
- Actividades artísticas para expresar y comprender nuestro mundo interior.
- Ejercicios de movimiento consciente para reconectar con nuestro cuerpo y emociones.
- Dinámicas grupales para fomentar la conexión y el apoyo mutuo.
📅 Detalles de la Sesión
- Fecha: 31Mayo 2025 Hora: 10: 30 a 13:30
- Lugar: Pendiente de ubicación, será en Madrid
- Duración: 3 horas
- Facilitador: Monica Grossoni
- Inversión: 70 €