Workshop «Restableciendo el Equilibrio: Un Enfoque Holístico para el Estrés Crónico»
17 ,mayo, 11:00 am - 12:00 pm CEST
🌿 «Restableciendo el Equilibrio: Un Enfoque Holístico para el Estrés Crónico»
En una sociedad compleja cada día más hostil al ser humano todo está diseñado para estresarte, para interferir en tu salud y bienestar personal. Como psicólogo transpersonal, te presento un taller experiencial diseñado para abordar el estrés crónico desde una perspectiva multidisciplinar y holística. Este enfoque reconoce que el estrés crónico es una señal de alarma que indica un desequilibrio en nuestra vida. A través de prácticas que integran cuerpo, mente y entorno, exploraremos cómo restablecer el equilibrio y fomentar el bienestar integral. Recordarás como tú estas diseñado para vivir en armonía, te ayudaré a reestablecerla.
🎯 Objetivos del Taller
- Comprender el estrés crónico como una señal de desequilibrio en nuestra vida.
- Experimentar técnicas de regulación que actúan desde el cuerpo y el entorno para reducir el estrés.
- Fomentar la conexión con uno mismo, con los demás y con la naturaleza como fuentes de bienestar.
🌈 Beneficios de Participar
- Reducción de los niveles de estrés mediante técnicas prácticas y accesibles.
- Mejora del bienestar físico y emocional a través de la integración de hábitos saludables.
- Fortalecimiento de la conexión con uno mismo y con el entorno, promoviendo una vida más equilibrada y plena.
📅 Detalles del Taller
- Fecha: 17 sábado de mayo
- Hora: 11-12
- Lugar: Madrid
- Duración: 1 hora
- Facilitador: Mónica Grossoni
- Inversión: 50 €
🚀 ¡Inscríbete Ahora!
No dejes pasar la oportunidad de explorar un enfoque integral para manejar el estrés crónico. Este taller te brindará herramientas prácticas y experiencias enriquecedoras para restablecer el equilibrio en tu vida.
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