Workshop Summer Stressless 24

Descubre el secreto de un verano sin estrés con nuestro exclusivo workshop Summer Stressless 24

¡Prepárate para dejar atrás el estrés y abrazar un verano lleno de serenidad y plenitud! 🌺🌟

Te invito a vivir una experiencia transformadora

Objetivos del taller:

1. Dominar los 5 pilares de stress less: Descanso, Alimentación, Ejercicio, Relaciones Personales y Naturaleza.
2. Adquirir nuevos recursos interiores para manejar el estrés: técnicas de meditación y respiración para encontrar paz interior y claridad mental en plena tormenta exterior.
3. Elevar la consciencia: Volver a sentir las sensaciones olvidadas de paz y bienestar interior que hacia tiempo ya no experimentabas. Incluso en los momentos más privados y apreciados.

Contenidos esenciales:

• Práctica de meditación guiada.
• Presentación inspiradora de los  5 pilares de stress less.
• Ejercicio para identificar y desafiar los frenos y bloqueos interiores a sentir, recibir y vivir una vida sin estrés.
• Ejercicio de catarsis grupal.
• Estrategias para incorporar la calma en tu vida cotidiana.

Detalles del Workshop

• Fechas  6 / 07/2024 a las 10:30 h (CETS)  Madrid
• Ubicación   Retiro Madrid también on line (Zoom)
• Precio 70 €
• Facilitadora Mónica Grossoni
• Como anotarte: Apúntate en la lista aqui abajo y entra en el grupo whatsApp para los preparativos. Imprescindible