Hoja de ruta hacia la felicidad 2021
¿Cómo podemos empezar este año de la mejor manera para ser más felices? ¿Se puede ser feliz en medio de tanta desolación?
La mejor manera de tratar de manejar nuestras emociones y experiencias difíciles es enfocándonos en lo que podemos controlar.
Este mes, estamos alentando a todos a que se concentren en pequeños pasos para tratar de aumentar la felicidad, para nosotros y los que nos rodean, para difundir la bondad y, con suerte, inspirar a otros a hacer lo mismo.
Ser feliz es que lo que piensas lo que dices y lo que haces están en armonía, en coherencia. Gandhi
Te propongo este reto para el 2021: Reailzar una serie de acciones felices enero 2021 que te ayudan a enfocarte mejor .¿Te apuntas al reto? ¿quieres participar en este grupo de héroes locales, gente corriente que tiene un gran desafío por delante?
Tarea para hoy miércoles 5 enero: Fíjate en las cosas buenas en los/las demás y nota sus puntos fuertes
