La persona que ha ENTRENADO su mente, logra
La persona que ha ENTRENADO su mente, logra- AUTOCONOCIMIENTO PROFUNDO: Reconoce y comprende sus sentimientos y es capaz de experimentarlos sin huir de ellos. Puedes comprender tu dolor emocional, y dejar de evitarlo o sustituirlo. Puedes aprender de él, y evolucionar
- Identifica y deshace los patrones emocionales automáticos e inconscientes. a menudo heredados de la infancia, o adquiridos desde el entorno. Los sustituye por patrones y estrategias emocionales saludables y constructivas. Es una forma de devolverse a si mismo la libertad para actuar, sentir y pensar por uno mismo.
- AUTOREGULACIÓN: Desarrolla habilidades emocionales para manejar los estados interiores, graduarlos y adecuarlos.
- Predice las consecuencias que producirán los estados emocionales interiores en sí mismos.
- MEJORA LAS RELACIONES INTERPERSONALES Reconoce las emociones y patrones emocionales disfuncionales que los demás manifiestan y es capaz de actuar en consecuencia de manera productiva.
- Gestionas conflictos con habilidad. Aprendes a «ver al otro» desde la empatía, y la compasión. Aprendes a establecer relaciones auténticas basadas en el respeto y el compromiso.
- TE EMPODERA Desarrolla su capacidad de liderazgo para con uno mismo. Asumes el control de tu vida y de tus posibilidades.
- Adopta una actitud positiva ante la vida.
- Aumenta su capacidad de emprendimiento y automotivación. Te empodera a construirte una vida libre de automatismos, donde eres tú mismo, tu esencia. Te da el permiso y el atrevimiento para emprender nuevos proyectos vitales, o de trabajo en sintonía con quien tú realmente eres, sin repetir patrones heredados, ni disfuncionales.
- TE CONECTA CON LOS DEMAS Establece relaciones interpersonales satisfactorias y es capaz de construir vínculos intensos y seguros con los demás
- TE CONECTA CON LOS DEMAS Establece relaciones interpersonales satisfactorias y es capaz de cOnstruir vínculos intensos y seguros con los demás
